Om positief in het leven te kunnen staan is één persoon heel belangrijk. Dat ben jij. Het begint allemaal bij jezelf. Van jezelf houden, vanuit jezelf handelen en jezelf verbinden met anderen.

In mijn praktijk JIJZIJN help ik, Helen van der Voorn, je om meer, of weer in contact te komen met jezelf. Ik leer je stap voor stap om te voelen en te ervaren wie jij bent en wie jij wilt zijn.

- Brené Brown                                                     

We onderzoeken samen waar jij behoefte aan hebt. De meeste mensen die bij mij komen zijn vastgelopen in hun privé- of werkrelatie of zoeken hulp om zichzelf op persoonlijk vlak verder te ontwikkelen.

Het is best ingewikkeld om de situatie waarin je zelf zit, goed te overzien. Daarnaast is het lastig om bij jezelf bepaalde patronen te herkennen, of het gedrag te begrijpen dat je keer op keer blijft herhalen. De meeste gedragspatronen worden een automatisme. Hierdoor kunnen er problemen ontstaan waar je op eigen kracht niet goed uitkomt en hulp gewenst is.

Hoe beter je jezelf kent en inzicht hebt in wat echt belangrijk voor je is, hoe meer jij de regie krijgt over jouw eigen leven. Dat wil overigens niet zeggen dat je alles in de hand hebt en dus altijd gelukkig bent. Verdriet, teleurstelling en tegenslag horen, net als blijdschap en succes bij het leven. Wanneer je daar goed mee om leert gaan, maakt dat je sterker. Het is de kunst dat je naar je eigen gedrag leert kijken en hiervoor verantwoordelijkheid neemt. Dit is de manier om te kunnen groeien als persoon, omdat iemand anders dit niet voor jou kan doen.

Iedereen beschikt over eigen kwaliteiten en mogelijkheden. Soms kun je hier tijdelijk geen gebruik van maken. Samen onderzoeken we wat jou belemmert of stuurt en krijgen we helder wat je wilt bereiken. Vervolgens kan jij jouw doelen gaan verwezenlijken. Door je te ont-doen van al je moeten, ont-moet je jezelf.